М’яч для фітнеса масажний глянцевий 75см 6541 1000гр ABS технологія фіолетовий

Матеріал: полівінілхлорид PVC.
Особливості: ABS-технологія.
Вага: 1000 г.
Діаметр: 75 см.
Призначення: фітнес, аеробіка, лікувальна фізкультура.

М'яч для фітнесу (фітбол) напівмасажний  – гарний варіант для тих, хто чергує вправи з масажем та без нього – половина м'яча покрита невеликими м'якими шипами, а інша – гладка

Фітболи мають чудову оздоровчу дію на організм людини. Вони потрібні в будь-якому фітнес-центрі, користуються популярністю у людей із порушеннями опорно-рухового апарату та у людей із зайвою вагою. Будуть корисні для вагітних жінок і дітей, починаючи з періоду немовляти. М'ячі дозволяють зміцнити м'язи всього тіла, стимулювати циркуляцію крові, знизити вагу, нормалізувати обмін речовин. Підходять для занять у залі та вдома, людям з будь-якою фізичною підготовкою, різного віку та статі. Ідеальна гладкість ускладнює виконання вправ, тому що доводиться додатково стежити, щоб не зісковзнути з м'яча.
Фітбол виконаний із високоякісного полівінілхлориду. У нього гладка, глянсова, приємна на дотик поверхня. Оболонка м'яча щільна, тому її досить важко проткнути. Однак якщо розрив таки станеться, то спортсмен, який на цей час займається з м'ячем, не постраждає. Завдяки спеціальній технології Anti-Burst м'яч просто повільно здується. При забрудненні виріб достатньо протерти вологою м'якою тканиною.
М'яч дозволяє прокачати практично всі м'язи. Так, для роботи грудної мускулатури потрібно наголосити на прямих руках на підлозі, фітбол помістити під гомілки. Руки згинати і розгинати в ліктях (долоні поставте трохи ширше за плечі). Для тренування м'язів спини, стегон, преса вихідне положення залиште те саме, а м'яч перемістіть під коліна. Тепер плавно піднімайте та опускайте стегна. Опрацювання біцепсів починається з упору на м'яч прямими руками. Ноги розставте широко, тепер робіть віджимання від м'яча. Кожну вправу виконуйте 8-10 разів та 2-3 підходи.

Переваги:

• Чудовий оздоровчий ефект для м'язів тіла.
• Гладка, приємна на дотик поверхня.
• Технологія Anti-Burst завдяки якій м'яч не лопається, а повільно здувається у разі проколу.